Il primo colloquio: cosa aspettarsi davvero

Decidere di chiedere aiuto è già un passo importante. Eppure il primo colloquio è spesso accompagnato da timore: la paura del giudizio, l'idea di non saper spiegare ciò che si prova, il dubbio di non essere capiti. Sapere cosa aspettarsi aiuta ad arrivare più sereni.

Uno spazio sicuro e senza giudizio

Il primo incontro è prima di tutto uno spazio di accoglienza. Non c'è nulla di cui ci si debba vergognare e non esistono problemi troppo piccoli o troppo grandi. Il compito del professionista è ascoltare, non giudicare.

Come si svolge

• Un momento di conoscenza reciproca, per capire chi hai davanti
• Lo spazio per raccontare ciò che ti ha portato a chiedere aiuto
• Alcune domande per inquadrare la tua storia e il tuo presente
• Una prima riflessione condivisa sugli obiettivi del percorso

Non è necessario avere già le idee chiare o sapere esattamente cosa dire. Spesso è proprio nel dialogo che le cose iniziano a prendere forma.

Dopo il primo colloquio

Al termine dell'incontro avrai un quadro più chiaro di come potrebbe svilupparsi il percorso, con i tuoi tempi e i tuoi bisogni. Nessuna scelta è obbligata: il primo colloquio serve anche a capire se ti senti a tuo agio per proseguire.