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Distimia
Una forma di umore depresso cronico e meno intenso, ma persistente nel tempo.
La distimia (tecnicamente nota come disturbo depressivo persistente) è una forma di depressione cronica caratterizzata da un umore cronicamente basso ma meno intenso rispetto alla depressione maggiore. I sintomi durano per lunghi periodi (almeno due anni) e spesso vengono erroneamente percepiti dal paziente come parte del proprio carattere.
Chi soffre di distimia sperimenta un malessere costante che si manifesta attraverso:
- Umore depresso, tristezza persistente e sensazione di vuoto.
- Bassa autostima e senso di inadeguatezza.
- Difficoltà di concentrazione e nel prendere decisioni.
- Stanchezza cronica, mancanza di energia e letargia.
- Disturbi del sonno (insonnia o ipersonnia) e alterazioni dell'appetito.
- Tendenza al pessimismo e all'isolamento sociale.
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