Ipnosi

L'ipnosi è uno stato neurologico e psicofisico particolare, ma assolutamente naturale, in cui si attiva la parte destra del cervello, e si ha un'alterazione delle percezioni e della coscienza.

L'uso dell'ipnosi a scopo terapeutico (psicoterapia ipnotica) è molto antico, ma viene applicato in modo rigorosamente scientifico solo fra il 1700 e il 1800, grazie a Milton Erickson, fondatore della "Società Americana di Ipnosi Clinica".

Introdusse infatti un tipo di ipnosi che induceva una trance più leggera rispetto alle esperienze dell'epoca, considerando il paziente nella sua unicità, come capace di guarire e risolvere i suoi problemi.

Esistono numerose metodiche di induzione ipnotica ed è importante che il terapeuta cerchi di capire come il paziente può sfruttare al meglio le capacità di risposta alle suggestioni usando immagini e sensazioni che fanno parte della storia personale del paziente, che diventa così co-protagonista di un rapporto costruito sulle sue esperienze.